ေတာရေဆာက္တည္သူတို႔၏ အက်ိဳး ၈ ပါး။

၁။ ဘ၀ဒိဌိဟာန          = ဘ၀သည္ ၿမဲ၏ဟူေသာသႆတဒိဌိ အယူကို ပယ္ျခင္း။
၂။ ဇီ၀ိတနိကႏၱိပရိစၥာဂ  = အသက္၌ တပ္ႏွစ္သက္ေသာ နိကႏၱိကို စြန္႔ျခင္း။
၃။ သဒါယုတၱ ပယုတၱ    = အခါခပ္သိမ္း ဘာ၀နာႏွင့္ ယွဥ္ျခင္း။

၄။ ၀ိသုဒၶဇီ၀တာ          = စင္ၾကယ္ေသာ အသက္ေမြးမွဳ  ရွိျခင္း။
၅။ ဥႆုကၠပဟာန       = အမွဳႀကီးငယ္တို႔၌ လံု႔လ မျပဳျခင္း။
၆။ ၀ိဂတဘယတာ       = ေၾကာက္လွန္႔ျခင္း ကင္းျခင္း။
၇။ ခႏၱီေသာရစၥပဋိသာဘ= သည္းခံျခင္း၊ ေကာင္းမွဳတို႔၌ ေမြ႕ေလ်ာ္ျခင္း။
၈။ အရတိရတိသဟနတာ= ကုသိုလ္၌မေမြ႕ေလ်ာ္ႏိုင္ျခင္း၊ ကာမဂုဏ္၌ ေမြ႕ေလ်ာ္ျခင္းတို႔ကို
                                 ႏွိမ္နင္းႏိုင္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ။
{ဒဂုန္-ဦးထြန္းျမင့္ တည္းျဖတ္ေသာ သုခမွတ္စုမွ တဆင့္ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။ }
       (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)
 “ဆုေတာင္းပတၱနာ”
ဓမၼဒါန၊ ဤပုညေၾကာင့္၊
ဘ၀သံသရာ၊ ေနာင္ျဖစ္ရာ၌၊
ပညာထူးခၽြန္၊ ျမင့္ကဲလြန္လ်က္၊
အမြန္ခ်မ္းသာ၊ နိဗၺဴတာကို၊
လ်င္စြာရေစ၊ ေတာင္းဆုေျခြသည္၊
မေသြျပည့္၀ပါေစေသာ္။ ။
     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။
(ပိုမိုျပည့္စံုေကာင္းမြန္ေအာင္ အဆင္ေျပသလို ျဖည့္စြက္ေရးသားျပဳျပင္ၿပီး Share ႏိုင္ပါသည္။)
==============================
“စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမွဳ”
==========
* အတြယ္ရွိသမွ်၊ စိတ္ေသာက
  မုခ် ရွိလိမ့္မည္။
* တြယ္တာကင္းမွ၊ စိတ္ေသာက
  လံုး၀ ကင္းႏိုင္သည္။
* ေသာကမလႊမ္း၊ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္း
  တက္လွမ္း နိဗၺာန္ျပည္။
  (ေဒါက္တာအရွင္နႏၵာမာလာဘိ၀ံသ)