ဘာသာေရးအရ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္းႏွင့္ ေဆးပညာရႈေထာင့္မွ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး

ဥပုသ္သီလ ေစာင့္ထိန္းျခင္းမွာ ဘာသာတိုင္းလိုလိုတြင္ရွိေသာ မိမိ၏ စိတ္ႏွလံုးအက်င့္ကို ထိန္းသိမ္းသည့္ က်င့္စဥ္တစ္ခုပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ဤက်င့္စဥ္တြင္ အစာကို တစ္စိတ္တစ္ေဒသ (သို႔မဟုတ္) တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး မစားရျခင္းမွအစ
လံုး၀မစားရျခင္းအဆံုး အစာကို အခ်ိန္ကာလ အတန္ၾကာမွ် ေရွာင္က်ဥ္ရသည့္ က်င့္၀တ္တစ္ခု ပါ၀င္ေလသည္။

ဒုကၡ ( ၇ ) မ်ိဳး

လူတိုင္းလူတိုင္း ခံစားေနရတဲ့ ဒုကၡ ( ၇ ) မ်ိဳးမွာ=
(၁) ဒုကၡ ဒုကၡ။
(၂) ၀ိပရိဏာမဒုကၡ။
(၃) သခၤ ါရဒုကၡ။
(၄) ပဋိ စၦႏၷဒုကၡ။
(၅) အပၸဋိ စၦႏၷဒုကၡ။
(၆) ပရိယာယဒုကၡ။
(၇) နိပၸရိယာယ

အနိစၥ။

     “ ေယ ဓမၼာ ေဟတုပၸဘ၀ါ၊ ေတသံ ေဟတုံ တထာဂေတာ အာဟ” ။ ဒီေနရာမွာ အေၾကာင္း
တရားကို ေဟာလိုက္တာ၊ ေယ ဓမၼာ- အၾကင္ အက်ိဳးတရားေတြဟာ၊ ဒုကၡသစၥာဆိုတဲ့ အက်ိဳးတရား
ေတြဟာ၊ ေဟတုပၸဘ၀ါ- အေၾကာင္းကေန စတင္ၿပီး ျဖစ္လာၾကတာပါ၊  အေၾကာင္းကို  စြဲၿပီးေတာ့

ေဒါက္တာ အရွင္နႏၵာမာလာဘိ၀ံသဆရာေတာ္ႀကီး၏ ေထရုပတၱိ အက်ဥ္း

- (၁၃၀၁) ခုႏွစ္၊တေပါင္းလျပည္႕၊ (၁၉၄၀)ခုႏွစ္၊မတ္လ(၂၂)ရက္ေန႔တြင္ မႏ ၱေလးတိုင္း၊ စဥ္႕ကူးျမိဳ႕နယ္၊ ေညာင္ပင္ရြာ ေန ခမည္းေတာ္ ဦးစံလွ+မယ္ေတာ္ ေဒၚခင္တို႔မွ ဖြားျမင္သည္။
- (၁၃၀၅)ခုႏွစ္၊(၁၉၄၄) အသက္ ၅ႏွစ္သားအရြယ္ စဥ္႕ကူးျမိဳ႕နယ္၊ ေညာင္ပင္ရြာ၊ ေပၚေတာ္မႈေက်ာင္း၊

အရွင္အာနႏၵာမေထရ္၏ အတုယူဖြယ္ရာ။

  တစ္ေန႔ေသာအခါ အရွင္အာနႏၵာမေထရ္သည္ ေနာက္ပါရဟန္းငါးရာႏွင့္အတူ ေကာသမၺီ
ျပည္သို႔ ၾကြခ်ီေတာ္ မူခဲ့၏။ အေၾကာင္းမွာ ဗုဒၶမိန္႔ေတာ္မူျခင္းေၾကာင့္ အရွင္ဆႏၵအား ျဗဟၼဒဏ္
ေပးရန္အတြက္ ျဖစ္၏။ ေကာသမၺီျပည္သို႔ ေရာက္ေသာအခါ ဥေတနမင္းႀကီး၏ ဥယ်ာဥ္အနီး

"စေလးလုံး"

ေသျခင္းတရား ကို ကိုယ္နဲ႔ အေဝးႀကီး လို႔ သေဘာထား ရင္ သတိ သံေဝဂ အားနည္း သြားတတ္ပါတယ္။
သတိ သံေဝဂ အားနည္း ရင္ လူသားတိုင္း မလုပ္ မျဖစ္လုပ္ ရမယ့္ "အပၸမာဒ" လုပ္ငန္းေတြ မွာ ေျခလွမ္း က်ဲေနတတ္ပါတယ္။

စိတ္တို ေဒါသၿဖစ္ဖို႔

တစ္ခါက သစ္ခြပန္းေတြကို အရမ္းႏွစ္သက္တဲ႔ ဘုန္းၾကီးတစ္ပါးရွိတယ္။ ဘုန္းၾကီးဟာ တရားအားထုတ္ျပီး ပိုေနတဲ႔အခ်ိန္ေတြကို ပန္းစိုက္တာနဲ႔ပဲ ကုန္လြန္ေစခဲ႔တယ္။ တစ္ေန႔မွာ ဘုန္းၾကီးက တစ္ျခားေနရပ္တစ္ခုကိုသြားဖို႔ အေၾကာင္းေပၚတယ္။ မသြားခင္ ပန္းေတြကို ေသခ်ာေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ ကိုရင္ေတြကို မွာခဲ႔တယ္။

ငရဲဘံုဆိုတာ။

ငရဲဘံုဆိုတာ မ်က္စိက ျမင္ရတာ၊ နားက ၾကားရတာ၊
ႏွာေခါင္းက နမ္းရွဴရတာ၊ လွ်ာက လွ်က္ရတာ၊
ခႏၶာကိုယ္က ထိေတြ႕ရတာ၊ ဘယ္အရာမွ ေက်နပ္စရာ၊

နိဗၺာန္၏ ဂုဏ္ေတာ္မ်ား။

            ဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႔၏ ေနာက္ဆံုးရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္သည္ျမတ္နိဗၺာန္ပင္ျဖစ္ပါသည္။
နိဗၺာန္တြင္=======
၁။ “ ခယဂုဏ္ေတာ္ ”

ဆဌသဂၤ ီတိပုစၦက မဟာစည္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ဩ၀ါဒေဆာင္ပုဒ္မ်ား(၆)။

  ***ဓမၼစၾကာလာ တရားေဆာင္ပုဒ္မ်ား***
           ==================
၁။  မုသာ,ပိသု၊ ဖရု,သမၼာ
     ဤေလးျဖာ၊ မိစၦာ၀ါစာတည္း။

အပ္စပ္ပါတယ္ ဒကာၾကီး

* တစ္ခါက ဥပဓိ႐ုပ္ လကၡဏာေကာင္းတဲ႔ လူႀကီးတစ္ဦးဟာ လက္ဆဲြပံုးတစ္ဖက္၊ တံျမက္စည္းတစ္ဖက္နဲ႔ ေဝဘူရိပ္သာထဲ သြားေနတာ ျမင္ဖန္မ်ားလာေတာ့ ေဝဘူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက အေခၚခိုင္းၿပီး မိန္႔ေတာ္မူပါတယ္။

လူ႔ဘ၀ရ႐ွိခိုက္။

    ေရႊဘုန္းေတာ္သခင္ ရွင္ေတာ္ျမတ္ဘုရားက “မႏုႆတၱလာဘံ လဒၶါန၊ သဒၶေမၼ
သုပၸေ၀ဒိေတ။ ေယ ခဏံ နာဓိဂစၦ ႏၲိ၊ အတိနာေမႏၲိ ေတ ခဏံ။” လုိ႕ ေဟာေတာ္မူပါတယ္။
       “သဒၶေမၼ သုပၸေ၀ဒိေတ - သူေတာ္ေကာင္းတရားကို ရွင္ေတာ္ဘုရားေဟာၾကားေနတဲ့

ေလာဘေပါင္းျမက္။

အလႉခံပုဂၢိဳလ္ဘက္က လႉဒါန္းတဲ့ ဒီစားဖြယ္ေသာက္ဖြယ္ေတြကို ၿမိန္ၿမိန္ရွက္ရွက္ အရသာခံၿပီးေတာ့
စားတယ္လို႔ဆိုရင္ပဲ ဒီမွာ ေလာဘျဖစ္လာၿပီ။
ေလာဘာျဖစ္လာေတာ့ ေလာဘျဖစ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မွာ ကုိယ့္ဒါနမ်ိဳးေစ့ေတြ က်ေရာက္သြားတယ္ဆိုရင္

ခင္ပြန္းႀကီး (၁၀) ပါး။

 ၁။ ဘုရား
 ၂။ ပေစၥကဗုဒၶြါ
 ၃။ ရဟႏၱာ

"မတုိင္ပင္အပ္သူ ရွစ္ဦး၊တုိင္ပင္မႈတြင္ မလုံျခဳံ စိတ္မခ်ရသူကုိးဦး"

"မတုိင္ပင္အပ္သူ ရွစ္ဦး၊တုိင္ပင္မႈတြင္ မလုံျခဳံ စိတ္မခ်ရသူကုိးဦး"
*********************************************************************
၁။ ရာဂလြန္သူ
၂။ စိတ္ခတ္ထန္သူ
၃။ ေတြေဝထုိင္းမႈိင္းသူ
၄။ ေထာင္လႊားတတ္ၾကြသူ
၅။ လုိခ်က္တက္မက္ရွိသူ
၆။ ပ်င္းရိသူ

လကၡဏာေရး သံုးပါးစလံုးကို ႐ႈ ျပီး မိစၧာဒိ႒ိ ၆၂ ပါးလံုးကို လိုက္သတ္ရမည္လား

ဒကာ။ ။ သာသနာေတာ္မွာ အနိစၥ ဒုကၡ အနတၱ လကၡဏာေရး သံုးပါးပိုင္းျခား႐ႈမွတ္ ပြားမ်ားႏိုင္ဖို႔ဟာ အေရးအႀကီးဆံုးအလုပ္ပဲဟု ေဟာၾကားၾကပါတယ္၊ သံုးပါးစလံုးကိုပဲ လိုက္ မွတ္ပြားမ်ားေနရမွာလား၊ တစ္ပါးတည္းကိုပဲ မိေအာင္ျမင္ေအာင္ ႐ႈမွတ္ေနရမွာလား၊ က်မ္းစာ ကဘယ္လို မွာဆိုပါသလဲ ဆရာေတာ္။