လူ၏ အျဖစ္ႏွင့္ နတ္ျပည္သို႔ေရာက္သူ အေလာင္းေတာ္ ၄ ပါး။

၁။ ဂုတၱလ ေစာင္းသမား = နတ္ျပည္၌ တမုဟုတ္၊ လူ႕အေရအတြက္ ခုႏွစ္ရက္။
၂။ သာဓိနမင္း = နတ္ျပည္၌ ခုႏွစ္ရက္၊  လူ႕အေရအတြက္ အႏွစ္ခုႏွစ္ရာ။
၃။ ေနမိမင္း =  နတ္ျပည္၌ တမုဟုတ္၊ လူ႕အေရအတြက္ ခုႏွစ္ရက္။

၄။ မႏၶာတ္မင္း = တာ၀တိ ံသာနတ္ျပည္၌ သိၾကား ၃၃ ေယာက္တို႔ အသက္ အပိုင္းအျခား
                     ကုန္စင္ေအာင္ ေနရ၏(သိႀကားမင္းတို႔၏ အသက္ ႏွစ္ေပါင္းသံုးကုေဋ ေျခာက္သန္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ။
 {ဒဂုန္-ဦးထြန္းျမင့္ တည္းျဖတ္ေသာ သုခမွတ္စုမွ တဆင့္ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။ }
       (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)
 “ဆုေတာင္းပတၱနာ”
ဓမၼဒါန၊ ဤပုညေၾကာင့္၊
ဘ၀သံသရာ၊ ေနာင္ျဖစ္ရာ၌၊
ပညာထူးခၽြန္၊ ျမင့္ကဲလြန္လ်က္၊
အမြန္ခ်မ္းသာ၊ နိဗၺဴတာကို၊
လ်င္စြာရေစ၊ ေတာင္းဆုေျခြသည္၊
မေသြျပည့္၀ပါေစေသာ္။ ။
     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။
(ပိုမိုျပည့္စံုေကာင္းမြန္ေအာင္ အဆင္ေျပသလို ျဖည့္စြက္ေရးသားျပဳျပင္ၿပီး Share ႏိုင္ပါသည္။)

==============================
“စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမွဳ”
==========
* အတြယ္ရွိသမွ်၊ စိတ္ေသာက
  မုခ် ရွိလိမ့္မည္။
* တြယ္တာကင္းမွ၊ စိတ္ေသာက
  လံုး၀ ကင္းႏိုင္သည္။
* ေသာကမလႊမ္း၊ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္း
  တက္လွမ္း နိဗၺာန္ျပည္။
  (ေဒါက္တာအရွင္နႏၵာမာလာဘိ၀ံသ)