ၿပိတၱာ ၄ မ်ိဳး။

        ၿပိတၱာ ၄ မ်ိဳးမွာ = =
၁။ ပရဒတၱဴပဇီ၀ိ ၿပိတၱာ = သူတစ္ပါးတို႔ ေပးအပ္ေသာ အစာကိုမွီ၍ အသက္ရွင္ေသာ ၿပိတၱာ။
၂။ ခုပၸိပါသိတ ၿပိတၱာ = ထမင္းငတ္ျခင္း ေရသိပ္ျခင္းျဖင့္ႏွိပ္စက္အပ္ေသာ ၿပိတၱာ။

၃။ နိဇၩာမတဏွိက ၿပိတၱာ = အၿမဲကၽြမ္းေလာင္ျခင္းျဖင့္ ပူေလာင္ျခင္းရွိေသာ ၿပိတၱာ။
၄။ ကာလကဥၥိက ၿပိတၱာ = အသူရကာယ္ဟူ၍ သီးျခားေခၚေ၀ၚအပ္ေသာ ၿပိတၱာတို႔ျဖစ္ပါတယ္။
{ဒဂုန္-ဦးထြန္းျမင့္ တည္းျဖတ္ေသာ သုခမွတ္စုမွ တဆင့္ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။ }
      ဦးသိန္းေ၀။
     http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanadi.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။
==============================
“စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမွဳ”
==========
* အတြယ္ရွိသမွ်၊ စိတ္ေသာက
  မုခ် ရွိလိမ့္မည္။
* တြယ္တာကင္းမွ၊ စိတ္ေသာက
  လံုး၀ ကင္းႏိုင္သည္။