စိတ္တန္ခိုး ရရွိေစမွဳ အဓိကအေၾကာင္းတရားမ်ား။

   ၁။  တိက်ေသာ  ရည္ရြယ္ခ်က္  ထားရွိျခင္း။
    ၂။  ဆံုးျဖတ္ခ်က္  အျမန္ခ်မွတ္ျခင္း(ဒြိဟ  မရွိျခင္း)။
    ၃။  ကိုယ္က်င့္တရား  ခိုင္လံုျခင္း(ရိုးသားမွဳ)။
    ၄။  မိမိစိတ္၏  လွဳပ္ရွားမွဳမ်ားကို  တင္းက်ပ္စြာ  အုပ္ထိန္းခ်ဳပ္တည္း  ႏိုင္ျခင္း။

    ၅။  အက်ိဳးျပဳ (ပရဟိတ) အလုပ္လုပ္ရန္ စိတ္အားထက္သန္ စြဲျမဲျခင္း။
    ၆။  မိမိလုပ္ငန္းမ်ားအေပၚ  ေကာင္းစြာသိနားလည္ျခင္း။
    ၇။  အရာခပ္သိမ္းတို ့  အေပၚမွာ  သည္းခံႏိုင္စြမ္း  ရွိျခင္း။
    ဂ။  မိမိလုပ္ေဖၚကိုင္ဘက္  အေပါင္းအသင္းတို ့အေပၚ  သစၥာရွိျခင္းႏွင့္
        သဘာ၀တရားအေပၚ  ယံုၾကည္မွဳ  ရွိျခင္း။
    ၉။  အသိပညာမ်ားကို  စြဲစြဲျမဲၿမဲ  ရွာမွီးလိုစိတ္  ရွိျခင္း။
  ၁၀။  စိတ္ကူးႀကံစည္မွဳ  အာရံုကို  မ်က္ျခည္မျပတ္  ေစာင့္ၾကည့္ႏိုင္စြမ္း ရွိျခင္း။
   (ကမၻာ့အခ်မ္းသာဆံုး သံမဏိသူေဌးႀကီး အင္ဒရူးကာနက္ဂ်ီ ၏အဆိုမွ ေကာက္ႏုတ္
       ေရးသားပါသည္။ )
        (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)
 “ဆုေတာင္းပတၱနာ”
ဓမၼဒါန၊ ဤပုညေၾကာင့္၊
ဘ၀သံသရာ၊ ေနာင္ျဖစ္ရာ၌၊
ပညာထူးခၽြန္၊ ျမင့္ကဲလြန္လ်က္၊
အမြန္ခ်မ္းသာ၊ နိဗၺဴတာကို၊
လ်င္စြာရေစ၊ ေတာင္းဆုေျခြသည္၊
မေသြျပည့္၀ပါေစေသာ္။ ။
     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။
(ပိုမိုျပည့္စံုေကာင္းမြန္ေအာင္ အဆင္ေျပသလို ျဖည့္စြက္ေရးသားျပဳျပင္ၿပီး Share ႏိုင္ပါသည္။)
---------------------------------------------------
“ကိုယ္စီခပ္ႏွိပ္ၾက”
    ===========
အိုးမဖုတ္ခင္၊ အိုးလုပ္စဥ္၀ယ္၊
အိုးတြင္္ႏွိပ္ခပ္၊ တံဆိပ္မွတ္ကား၊
မျပတ္မစဲ၊ အိုးပင္ကြဲလည္း၊
အၿမဲတေစ၊ တည္ရွိေနသို႔၊
ထိုထိုေသြးသား၊ ကေလးမ်ား၌၊
ဘုရားတံဆိပ္၊ ဘာသာစိတ္ကို၊
ခပ္ႏွိပ္ႏိုင္မွ၊ သက္ဆံုးက်ေအာင္၊
ဗုဒၶ၀ါဒီ၊ စြဲ၍ တည္မည္၊
ကိုယ္စီခပ္ႏွိပ္  ၾကေစသတည္း။ ။
(ေတာင္ၿမိဳ႕-မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္)
 http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။