”ဆင္းရဲၿငိမ္းေရး ခ်မ္းသာေရး”

   ကိုယ္စိတ္ဆင္းရဲ၊ ေၾကာက္လို ့ပဲ၊
    သူလဲ  အားကိုးရွာေလသည္။ ။
   ကိုယ္စိတ္ဆင္းရဲ၊ ေၾကာက္လို ့ပဲ၊
   ငါလဲ  အားကိုးရွာေပသည္။ ။
   ဘာသာ၀ါဒ၊ မွန္သမွ်၊

   ေၾကာက္ၾကလို ့ပဲ၊  ျဖစ္ေပၚသည္။ ။
ဆင္းရဲအျဖာျဖာ၊ ၿငိမ္းဖို ့ရာ၊
ဘာသာ  ကိုးကြယ္သည္။ ။
ရည္ရြယ္ခ်က္က၊  ထိုဒုကၡ၊
ၿငိမ္းၾကဖို ့ပဲ  ျဖစ္ေပသည္။ ။
ဆင္းရဲၿငိမ္းရန္၊  အလုပ္မွန္၊
ဧကန္  လုပ္ရမည္။ ။
ဒုကၡၿငိမ္းရန္၊  တရားမွန္၊
ဧကန္  က်င့္ရမည္။ ။
က်င့္စဥ္မွန္မွ၊  ထိုဒုကၡ၊
မုခ်  ၿငိမ္းေအးသည္။ ။
{ျပည္တြင္း၊ျပည္ပ သာသနာျပဳ ခ်မ္းေျမ ့ဆရာေတာ္ အရွင္ဦးဇနကာဘိ၀ံသ၏
ဆင္းရဲၿငိမ္းေအး  ခ်မ္းသာေရး  တရားေတာ္မွ  ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။}
 (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)
  
     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။