ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ဘာသာတရား ေဆာင္ပုဒ္မ်ား(၁၃)။

 “သတိပဌာန္ ေဆာင္ပုဒ္မ်ား(၂)”
==============
   “သတိပဌာန္(စႀကၤ ံ)”
     =============
ဘယ္လွမ္း ညာလွမ္း၊ ေျဖးေျဖးလွမ္း၊ ေျခလွမ္းစိတ္ပါေစ။

ဟို ဒီ မၾကည့္၊ ေရွ ့တည့္တည့္၊ ရွဳၾကည့္ အၿမဲေပ။
မ်က္လႊာကိုခ်၊ ေလးေတာင္မွ်၊ ၾကည့္ရ အမွန္ေပ။
ၾကြတာ လွမ္းတာ၊ ခ်လိုက္တာ၊ ေသခ်ာ ရွဳပါေလ။
မၾကြခင္ ၾကြခ်င္၊ စိတ္အစဥ္၊ သိလွ်င္ ရွဳပါေလ။
မလွမ္းခင္ လွမ္းခ်င္၊ စိတ္အစဥ္၊ သိလွ်င္ ရွဳပါေလ။
မခ်ခင္ ခ်ခ်င္၊ စိတ္အစဥ္၊ သိလွ်င္ ရွဳပါေလ။
စႀကၤ ံေလွ်ာက္စဥ္၊ စိတ္လြင့္လွ်င္၊စိတ္ပင္ ရွဳပါေလ။ ။
------------------------------------------------------------
      “သတိပဌာန္ (သမၸဇည)”
      ==============
လက္ေျခေကြးလွ်င္၊ ေျမွာက္ခ်လွ်င္၊ ဆန္႔လွ်င္ ရွဳပါေလ။
ေကြးလွ်င္ ဆန္႔ခ်င္၊ ေျမွာက္ခ်လွ်င္၊ ျပဳခ်င္စိတ္လဲ ရွဳပါေလ။
ေရွ ့ၾကည့္ ေနာက္ၾကည့္၊ ေဘးကိုၾကည့္၊ ၾကည့္မိလွ်င္လဲ ရွဳပါေလ။
ၾကည့္လို႔ျမင္လဲ၊ ျမင္တတ္ပဲ၊ စြဲၿမဲ ရွဳပါေလ။
မ်က္ႏွာသစ္ရာ၊ ေရခ်ိဳးရာ၊ စားေသာက္ရာလဲ ရွဳပါေလ။
ေပါ့ ေလး စြန္႔ရာ၊ ေလွ်ာ္ဖြပ္ရာ၊ ထိုင္ထရာလဲ ရွဳပါေလ။
အိပ္ရာျပင္လွ်င္၊ အိပ္ႏိုးလွ်င္၊ ထလွ်င္ ရွဳပါေလ။
ေျဖးေျဖးလွဳပ္ရွား၊ ေျဖးေျဖးသြား၊ ရွဳပြား အၿမဲေပ။
လူမမာႏွင့္၊ တူစြာက်င့္၊ ရွဳခြင့္ သာလွေပ။
အေသးစိတ္ မူရာ၊ အျဖာျဖာ၊ ေသခ်ာ ရွသင့္ေပ။
ေရွ႕ေနာက္ ရွဳမွတ္၊ မွတ္ျခင္းစပ္၊ ရလပ္ မဂ္ဖိုလ္ေပ။ ။
 {၁၉၈၃ ခု ေအာက္တိုဘာလ။ ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္ အရွင္ ဦးဇနကာဘိ၀ံသ၏
 ဆင္္းရဲၿငိမ္းေအး ခ်မ္းသာေရး  တရားေတာ္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။}
  (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)

     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။