မိလိႏၵမင္းႀကီး၏ စိတ္ကိုျပဳျပင္ပံု ျပဳျပင္နည္း။

         မိလိႏၵမင္းႀကီးႏွင့္ အရွင္နာဂသိန္တို႔ အေမး၊ အေျဖအေၾကာင္း ဗုဒၶဘာသာ၀င္ အေတာ္မ်ားမ်ား
သိရွိၾကပါမည္။ သို႔ေသာ္ သူတို႔အေၾကာင္း သိရၿပီး မွတ္သားစရာကို အသိေပးခ်င္ပါသည္။ မိလိႏၵမင္း
ႀကီးသည္ အရွင္နာဂသိန္ထံ ျပႆနာမ်ား အထိုက္အေလ်ာက္ ေမးၿပီးေနာက္ သာသနာေတာ္၀ယ္

လြန္စြာအေရးႀကီးေသာ ျပႆနာတို႔ကို ေမးဖို႔ရန္ အႀကံျဖစ္လာေသာအခါ ထိုျပႆနာမ်ားကို မေမး
ေသးဘဲ ခုႏွစ္ရက္ပတ္လံုး မိမိစိတ္ကို သမာဓိရေအာင္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္စည္းေနပံုမွာ သူေတာ္ေကာင္း
တို႔ အတုယူစရာ ေကာင္းလွပါသည္။
         မိလိႏၵမင္းႀကီး ေစာင့္စည္းပံုမွာ= နံနက္ေစာေစာ အိပ္ရာထၿပီးလွ်င္   ကိုယ္လက္စင္ၾကည္
ေအာင္ ေရခ်ိဳး၍ ၀တ္ရိုး၀တ္စဥ္ အ၀တ္တန္ဆာမ်ားကို မ၀တ္ေတာ့ဘဲ ဖန္ရည္ဆိုးေသာ အ၀တ္၀ါကို
၀တ္ဆင္ကာ ဦးေခါင္းလည္း ေခါင္းတံုးအသြင္ မွတ္ထင္ေလာက္ေအာင္ ေခါင္းစြပ္လ်က္ ( ရဟန္းမ
ဟုတ္ေသာ္လည္း) ရဟန္းအသြင္နီးပါး ၀တ္ဆင္ၿပီးေနာက္ ရွစ္ပါးေသာ အခ်က္မ်ားကို ခုႏွစ္ရက္ပတ္
လံုး မပ်က္ျပားေအာင္ စိတ္၌စြဲၿမဲစြာ ေဆာက္တည္ေလသည္။ ထုရွစ္ပါးကား==
၁။ ခုႏွစ္ရက္အတြင္း မင္းကိစၥကို မျပဳေတာ့ၿပီ။
၂။ ရာဂစိတ္ကို မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္စည္းမည္။
၃။ ေဒါသစိတ္ကို မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္စည္းမည္။
၄။ ေမာဟစိတ္ကို မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္စည္းမည္။
၅။ ေက်းေတာ္ ကၽြန္ေတာ္၊ အလုပ္သမား၊ အမွဳေတာ္ထမ္းမ်ား အေပၚ၌ေသာ္လည္းေကာင္း စိတ္ကိုႏွိမ့္
    ခ်၍ မာန္မာန မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္စည္းမည္။
၆။ ကိုယ္မွဳ၊ ႏုတ္မွဳမ်ား ထူးျခားစြာ ေစာင့္စည္းမည္။
၇။ ျမင္ရ၊ ၾကားရ၊ ေတြ႕ရ၊ သိရသမွ်ေသာ အာရံုမ်ားအတြက္ အကုသိုလ္မျဖစ္ေအာင္ မ်က္စိ၊  နားစ
ေသာ ဣေျႏၵမ်ားကို ေစာင့္စည္းမည္။
၈။ သတၱ၀ါအားလံုးတို႔ အေပၚမွာ ေမတၱာစိတ္ထားမည္။
           ဤ ရွစ္ပါးေသာအခ်က္ကို ခုႏွစ္ရက္လံုး ေစာင့္သံုးလ်က္ ရွစ္ရက္ေျမာက္ေန႔၏ နံနက္အခါ
၀ယ္ နံနက္စာ ေစာေစာစား၍ ဣေျႏၵႀကီးမားလွေသာ ရဟန္းေတာ္ကဲ့သို႔ စကၡဳေျႏၵခ်ၿပီးလွ်င္ စကား
ေျပာ ဆင္ျခင္ကာ အရွင္နာဂသိန္အထံသို႔ ၾကည္လင္ရႊင္ပ် ေအးျမေသာ စိတ္ဓာတ္ျဖင့္ ခ်ဥ္းကပ္
လ်က္ ေလးနက္စြာေသာ ျပႆနာမ်ားကို ေမးေလွ်ာက္ေလသည္။
         ဤသို႔ မိလိႏၵမင္းႀကီး၏ ခုႏွစ္ရက္လံုးလံုး စိတ္ျပဳျပင္ပံုကို အတုယူလ်က္ မိမိတို႔ကလည္း မိမိတို႔
ေနအိမ္မွာပင္ တစ္ေန႔၊ တစ္ရက္၊ တစ္နံနက္ စသည္ျဖင့္ ရက္ပိုင္းျခား၍ မိမိသႏၱာ၌ ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ
အကုသိုလ္စိတ္မ်ား မျဖစ္ရေလေအာင္ မၾကာမၾကာ အထူးေစာင့္စည္း သင့္ေပသည္။ ဤသို႔ ေစာင့္
စည္းဖန္မ်ားလာလွ်င္ အကုသိုလ္စိတ္ အထူးနည္းပါးေသာ သူေတာ္စင္ အျဖစ္သို႔ တက္ေရာက္၍ သဒၵါ
ထူး၊ ပညာထူး ေပၚေပါက္လာပါလိမ့္မည္။ နဂိုျဖစ္တတ္ေသာ အကုသိုလ္စိတ္မ်ားလည္း ေလ်ာ့နည္း
သြားပါလိမ့္မည္။ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ကလည္း က်င့္ႀကံႏိုင္ၾကသျဖင့္ ျမတ္နိဗၺာန္ကို ရေရာက္ႏိုင္တဲ့
သူေတာ္စင္ သူေတာ္ျမတ္ေတြ ျဖစ္ၾကပါေစ ကုန္သတည္း။
  { ေက်းဇူးေတာ္ရွင္မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ၏ ကိုယ္က်င့္ အဘိဓမၼာကို
     ကိုးကား ေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။ }
   (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)
 “ဆုေတာင္းပတၱနာ”
ဓမၼဒါန၊ ဤပုညေၾကာင့္၊
ဘ၀သံသရာ၊ ေနာင္ျဖစ္ရာ၌၊
ပညာထူးခၽြန္၊ ျမင့္ကဲလြန္လ်က္၊
အမြန္ခ်မ္းသာ၊ နိဗၺဴတာကို၊
လ်င္စြာရေစ၊ ေတာင္းဆုေျခြသည္၊
မေသြျပည့္၀ပါေစေသာ္။ ။
     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။
(ပိုမိုျပည့္စံုေကာင္းမြန္ေအာင္ အဆင္ေျပသလို ျဖည့္စြက္ေရးသားျပဳျပင္ၿပီး Share ႏိုင္ပါသည္။)