ဗုဒၶါႏုႆတိ ကမၼဌာန္း က်င့္ႀကံနည္း အဂၤ ါ ၇ ပါး။

၁။ ဆိတ္   = ဆိတ္ၿငိမ္ေနရာ ျဖစ္ရမည္။
၂။ တင္     = တင္ပ်ဥ္ေခြ ထိုင္ရမည္၊ မိန္းမျဖစ္က မိန္းမထိုင္ ထိုင္ရမည္။
၃။ ေျဖာင့္  = ကိုယ္ကို ေျဖာင့္မတ္စြာ ထားရမည္။
၄။ ငါး       = ဒြါရငါးပါး ပိတ္ထားရမည္။

၅။ ေရွ႕      = မိမိေရွ႕ မနီးမေ၀း၌ ေဗာဓိပင္ႏွင့္ ျမတ္စြာဘုရား ထင္ရွားရွိပံုကို ႏွလံုးသြင္းရမည္။
၆။ ၿမဲ        = သက္ေတာ္ထင္ရွား ျမတ္စြာဘုရားကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ႏွလံုးသြင္းရမည္။
၇။ ပြား      = သက္ေတာ္ထင္ရွား ျမတ္စြာဘုရားကို ၾကည့္၍ အရဟံ အရဟံ စသည္ျဖင့္ ဂုဏ္
ေတာ္ကို ပြားရမည္တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
(စစ္ကိုင္းေတာင္ရိုး မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္နည္း)
{သာသနာေရး၀န္ႀကီးဌာန သာသနာေတာ္ထြန္းကားျပန္႔ပြားေရး ဦးစီးဌာန၏ ဗုဒၶဘာသာေကာင္း
 တစ္ေယာက္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။}
    (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)

     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။